三笠市のバク転教室と、練習できる体育館

北海道三笠市でバク転・アクロバットを習える教室を探せます。あわせて、北海道三笠市のオープンデータから、公園・児童館・もしものときの備えを地図と一覧で紹介します。

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三笠市のバク転教室

三笠市のバク転教室の情報は、準備ができしだい掲載します。
三笠市でバク転・アクロバットを教えている方は、無料で掲載できます。

教室を無料で掲載する

三笠市の体育館・施設マップ

地図の位置は、オープンデータの緯度・経度によります。位置のないデータは一覧だけに出ています。

三笠市の公園・児童館・もしものときの備え

体を動かせる公園や、練習の前に知っておきたい AED・医療機関の場所です（北海道三笠市のオープンデータ）。

公園・広場体を動かせる公園・広場

  • 岡山中央東公園三笠市岡山52番地岡山、萱野、大里の一部
  • 榊町児童公園1三笠市榊町461番地榊町
  • 若松町児童公園三笠市若松町5番地若松町、堤町
  • 中央公園三笠市幸町1番地幸町、多賀町
  • クロフォード公園1三笠市本町971番地1本町、美和
  • 見晴公園1三笠市高美町454番地高美町
  • 柏町児童公園1三笠市柏町440番地柏町
  • 三笠運動公園三笠市若草町280番地有明町、若草町、美園町の一部
  • 美園緑地公園1三笠市美園町8番地美園町の一部
  • 清住町児童公園1三笠市清住町130番地清住町
  • 初音公園1三笠市幌内初音町253番地初音町、新栄町
  • 幌内住吉町広場1三笠市幌内住吉町4番地1住吉町
  • 金谷公園1三笠市幌内金谷町31番地北星町、金谷町、春日町、幌内町3丁目
  • もみじ公園1三笠市幌内町1丁目173番地幌内町1.2丁目
  • 千代田公園1三笠市唐松千代田町1丁目166番地千代田町1.2丁目、青山町
  • 常盤町児童公園1三笠市唐松常盤町325番地常盤町、緑町、春光町
  • 弥生市民広場1三笠市弥生橘町26番地弥生町1～3丁目、橘町、柳町、藤枝町、栗丘町の一部
  • 花園町児童公園1三笠市弥生花園町28番地花園町、桃山町、桜木町、並木町
  • 三笠開拓記念公園三笠市幾春別町1丁目157番地千住町、滝見町、幾春別町1～3丁目、錦町1.2丁目、西桂沢、桂沢
  • 中島町児童公園三笠市幾春別中島町287番地奔別新町、幾春別町4丁目、中島町
  • 川向町児童公園1三笠市幾春別川向町87番地栗丘町の一部、山手町、川向町

出典：北海道三笠市「指定緊急避難場所一覧【三笠市】」（CC BY）を加工して作成

児童館・子育て施設児童館・子育て支援センターなど

  • 三笠市立三笠小学校北海道三笠市本郷町485番地1無／学校開放中は使用不可（シャッター閉鎖のため設置場所は立入不可）
  • 三笠市立岡山小学校北海道三笠市岡山60番地2無
  • 岡山小学校三笠市岡山60番地2岡山、萱野、大里の一部
  • 三葉保育所三笠市萱野127番地9大里の一部、いちきしり、川内、達布、本郷町、宮本町、榊町、若松町、堤町、幸町、多賀町、本町、美和、高美町、柏町、有明町、若草町、美園町、清住町
  • 三笠小学校1三笠市本郷町485番地1大里の一部、いちきしり、川内、達布、本郷町、宮本町、榊町、若松町、堤町、幸町、多賀町、本町、美和、高美町、柏町、有明町、若草町、美園町、清住町
  • 児童館三笠市若松町14番地1大里の一部、いちきしり、川内、達布、本郷町、宮本町、榊町、若松町、堤町、幸町、多賀町、本町、美和、高美町、柏町、有明町、若草町、美園町、清住町

出典：北海道三笠市「AED設置箇所一覧【三笠市】」（CC BY）、北海道三笠市「指定緊急避難場所一覧【三笠市】」（CC BY）を加工して作成

もしものときの備えAED・医療機関・避難所など。練習の前に、近くの AED と病院を確かめておきましょう

  • 三笠ドーム北海道三笠市若草町280番地無
  • 三笠市スポーツセンター北海道三笠市若草町280番地無
  • 北海道三笠高等学校北海道三笠市若草町397番地無／部活動 調理部及び製菓部にあっては校内調理室又はレストランで実施（校内で実施の場合は使用可能） 地域連携部にあっては校内で活動（使用可能）
  • 三笠市役所北海道三笠市幸町2番地無
  • 三笠市教育センター北海道三笠市若草町404番地無
  • 三笠市民会館北海道三笠市幸町13番地無
  • 三笠市ふれあい健康センター北海道三笠市高美町444番地無
  • 三笠市立三笠中学校北海道三笠市本郷町484番地2無／学校開放中は使用不可（シャッター閉鎖のため設置場所は立入不可）
  • 三笠市立萱野中学校北海道三笠市萱野192番地1無
  • 三笠市立博物館北海道三笠市幾春別錦町1丁目212番地1無
  • 三笠市温水プール北海道三笠市若草町280番地無
  • 三笠市老人福祉センター北海道三笠市若草町280番地2無
  • 三笠鉄道村鉄道記念館北海道三笠市幌内町2丁目287番地無／夏のみ設置
  • 桂沢国設スキー場北海道三笠市西桂沢50番地無／冬のみ設置
  • 道の駅三笠北海道三笠市岡山1056番地1無
  • 三笠市パークゴルフ場サン・パーク北海道三笠市岡山1051番地無
  • 三笠高校生レストラン　MIKASA COOKING ESSOR北海道三笠市若草町396番地1無
  • 三笠市文化芸術振興促進施設　ciel北海道三笠市若草町396番地1無
  • 道の駅三笠1三笠市岡山1056番地1岡山、萱野、大里の一部
  • 岡山市民センター三笠市岡山89番地4岡山、萱野、大里の一部
  • 萱野中学校1三笠市萱野192番地1大里の一部、いちきしり、川内、達布、本郷町、宮本町、榊町、若松町、堤町、幸町、多賀町、本町、美和、高美町、柏町、有明町、若草町、美園町、清住町
  • 三笠中学校1三笠市本郷町484番地2大里の一部、いちきしり、川内、達布、本郷町、宮本町、榊町、若松町、堤町、幸町、多賀町、本町、美和、高美町、柏町、有明町、若草町、美園町、清住町
  • 三笠市民センター三笠市堤町2番地7大里の一部、いちきしり、川内、達布、本郷町、宮本町、榊町、若松町、堤町、幸町、多賀町、本町、美和、高美町、柏町、有明町、若草町、美園町、清住町
  • 市民会館三笠市幸町13番地大里の一部、いちきしり、川内、達布、本郷町、宮本町、榊町、若松町、堤町、幸町、多賀町、本町、美和、高美町、柏町、有明町、若草町、美園町、清住町
  • 山の手市民センター1三笠市高美町448番地1大里の一部、いちきしり、川内、達布、本郷町、宮本町、榊町、若松町、堤町、幸町、多賀町、本町、美和、高美町、柏町、有明町、若草町、美園町、清住町
  • ふれあい健康センター1三笠市高美町444番地大里の一部、いちきしり、川内、達布、本郷町、宮本町、榊町、若松町、堤町、幸町、多賀町、本町、美和、高美町、柏町、有明町、若草町、美園町、清住町
  • 三笠スポーツセンター三笠市若草町280番地大里の一部、いちきしり、川内、達布、本郷町、宮本町、榊町、若松町、堤町、幸町、多賀町、本町、美和、高美町、柏町、有明町、若草町、美園町、清住町
  • 公民館三笠市若草町404番地大里の一部、いちきしり、川内、達布、本郷町、宮本町、榊町、若松町、堤町、幸町、多賀町、本町、美和、高美町、柏町、有明町、若草町、美園町、清住町
  • 三笠ドーム三笠市若草町280番地大里の一部、いちきしり、川内、達布、本郷町、宮本町、榊町、若松町、堤町、幸町、多賀町、本町、美和、高美町、柏町、有明町、若草町、美園町、清住町
  • 三笠高校三笠市若草町397番地大里の一部、いちきしり、川内、達布、本郷町、宮本町、榊町、若松町、堤町、幸町、多賀町、本町、美和、高美町、柏町、有明町、若草町、美園町、清住町
  • 三笠高校生レストラン三笠市若草町396番地1大里の一部、いちきしり、川内、達布、本郷町、宮本町、榊町、若松町、堤町、幸町、多賀町、本町、美和、高美町、柏町、有明町、若草町、美園町、清住町
  • 美園市民センター1三笠市美園町72番地5大里の一部、いちきしり、川内、達布、本郷町、宮本町、榊町、若松町、堤町、幸町、多賀町、本町、美和、高美町、柏町、有明町、若草町、美園町、清住町
  • 幌内市民センター1三笠市幌内金谷町31番地4初音町、新栄町、住吉町、北星町、金谷町、春日町、幌内町1～3丁目
  • 唐松市民センター1三笠市唐松常盤町310番地1唐松町1.2丁目、栄町1～3丁目、東清住町、千代田町1.2丁目、青山町、常盤町、緑町、春光町
  • 弥生市民センター1三笠市弥生橘町72番地8弥生町1～3丁目、橘町、柳町、藤枝町、花園町、桃山町、桜木町、並木町、栗丘町の一部
  • 幾春別市民センター三笠市幾春別町1丁目318番地6千住町、滝見町、幾春別町1～4丁目、錦町1.2丁目、奔別新町、中島町、栗丘町の一部、山手町、川向町、西桂沢、桂沢
  • 幾春別消防センター三笠市幾春別町1丁目318番地千住町、滝見町、幾春別町1～4丁目、錦町1.2丁目、奔別新町、中島町、栗丘町の一部、山手町、川向町、西桂沢、桂沢
  • 道の駅三笠駐車場1三笠市岡山1057番地1岡山、萱野、大里の一部
  • 萱野中学校グラウンド1三笠市萱野192番地1岡山、萱野、大里の一部
  • 三笠中学校グラウンド1三笠市本郷町484番地2大里の一部、いちきしり、川内、達布、本郷町、宮本町
  • 唐松ポケットパーク1三笠市唐松町2丁目304番地唐松町1.2丁目、栄町1～3丁目、東清住町

出典：北海道三笠市「AED設置箇所一覧【三笠市】」（CC BY）、北海道三笠市「指定緊急避難場所一覧【三笠市】」（CC BY）を加工して作成

バク転の練習方法

基礎は家でも、後ろへ回る練習は教室で。練習を始める前に、ステップを確かめましょう。

STEP01まずは基礎から マット運動・柔軟・体の使い方など、バク転に必要な基礎を身につけます。 STEP02補助付きで挑戦 コーチの補助で安心して、バク転の動きを練習します。 STEP03ひとりで着地！ 少しずつ補助を減らし、自分の力でバク転の着地を目指します。

このページで使っているオープンデータ

上のデータをバク転ナビが加工して作成しています（名前・住所・位置の表記をそろえ、項目の文字から種類を判断して表示）。内容は各データの公開時点のものです。施設の利用条件は、各自治体の案内をご確認ください。

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