足立区のバク転教室と、練習できる体育館

東京都足立区でバク転・アクロバットを習える教室を探せます。あわせて、東京都足立区のオープンデータから、体育館・公園・もしものときの備えを地図と一覧で紹介します。

0バク転教室33体育館29公園15もしものときの備え

足立区のバク転教室

足立区のバク転教室の情報は、準備ができしだい掲載します。
足立区でバク転・アクロバットを教えている方は、無料で掲載できます。

教室を無料で掲載する

足立区の体育館・施設マップ

地図の位置は、オープンデータの緯度・経度によります。位置のないデータは一覧だけに出ています。

足立区の体育館・公共スポーツ施設

基礎の練習や体づくりに使える公共施設です（東京都足立区のオープンデータから33件）。マットの使用や回転技のルールは施設ごとに違うので、使う前に確かめましょう。

出典：東京都足立区「スポーツ施設一覧」（CC BY）を加工して作成

足立区の公園・もしものときの備え

体を動かせる公園や、練習の前に知っておきたい AED・医療機関の場所です（東京都足立区のオープンデータ）。

公園・広場体を動かせる公園・広場

  • ベルモント公園東京都足立区梅島一丁目33番7号ほか
  • 桜づつみ（荒川左岸鹿浜橋緑地）東京都足立区堀之内一丁目先
  • 舎人緑道公園東京都足立区入谷九丁目10番先、三丁目11番先、舎人六丁目13番先
  • 葛西用水親水水路東京都足立区六木三丁目38番から中川四丁目1番まで
  • 江北北部緑道公園東京都足立区谷在家二丁目13番から皿沼三丁目18番まで
  • 虹の広場（荒川河川敷）東京都足立区千住五丁目地先
  • 新田わくわく水辺広場（荒川河川敷）東京都足立区新田二丁目・三丁目地先
  • 新田さくら公園東京都足立区新田三丁目34番1号
  • 足立堀之内公園東京都足立区堀之内二丁目1番1号
  • 大谷田公園東京都足立区大谷田四丁目4番1号
  • 大谷田南公園東京都足立区中川四丁目42番1号
  • 北鹿浜公園東京都足立区鹿浜三丁目26番1号
  • しょうぶ沼公園東京都足立区谷中二丁目4番1号
  • 青和ばら公園東京都足立区青井三丁目18番15号
  • 千住大川端公園東京都足立区千住曙町41番10号
  • 佐野いこいの森緑地東京都足立区佐野1丁目31番11号
  • 白旗塚史跡公園東京都足立区東伊興三丁目10番14号
  • 千住ほんちょう公園東京都足立区千住四丁目22番16号
  • 大橋公園東京都足立区千住橋戸町千住大橋々台敷
  • 荒川千住新橋緑地（わんど広場）東京都足立区足立1・2丁目地先
  • 柳原千草園東京都足立区柳原一丁目21番26号
  • 押部公園東京都足立区鹿浜六丁目８番１号
  • あいぐみ緑地公園東京都足立区花畑二丁目2番1号、六丁目1番1号・3番1号
  • あだち五色桜の散歩みち東京都足立区鹿浜一丁目から本木一丁目（鹿浜橋から西新井橋）
  • 西新井さかえ公園東京都足立区西新井栄町一丁目19番1号
  • 花畑公園（花畑記念庭園・桜花亭）東京都足立区花畑四丁目40番1号（花畑公園内）
  • 足立区生物園（元渕江公園内）東京都足立区保木間二丁目17番1号(元渕江公園内)
  • 足立区都市農業公園東京都足立区鹿浜二丁目44番1号
  • 桑袋ビオトープ公園東京都足立区花畑八丁目2番2号

出典：東京都足立区「都市公園・都立公園一覧」（CC BY）を加工して作成

もしものときの備えAED・医療機関・避難所など。練習の前に、近くの AED と病院を確かめておきましょう

  • 伊興図書館東京都足立区伊興2丁目4-22伊興地域学習センター内
  • 梅田図書館東京都足立区梅田7丁目13-1
  • 興本図書館東京都足立区興野1丁目18-38興本地域学習センター内
  • 江北図書館東京都足立区江北3丁目39-4江北地域学習センター内
  • 佐野図書館東京都足立区佐野2丁目43-5佐野地域学習センター内
  • 鹿浜図書館東京都足立区鹿浜6丁目8-1鹿浜地域学習センター内
  • 新田コミュニティ図書館東京都足立区新田2丁目2-2新田地域学習センター内
  • 竹の塚図書館東京都足立区竹の塚2丁目25-17竹の塚地域学習センター内
  • 中央図書館東京都足立区千住5丁目13-5
  • 東和図書館東京都足立区東和3丁目12-9東和地域学習センター内
  • 舎人図書館東京都足立区舎人1丁目3-26舎人地域学習センター内
  • 花畑図書館東京都足立区花畑4丁目16-8花畑地域学習センター内
  • 保塚図書館東京都足立区保塚町7-16保塚地域学習センター内
  • 江南コミュニティ図書館東京都足立区小台2丁目4-18
  • やよい図書館東京都足立区中央本町3丁目15-1中央本町地域学習センター内

出典：東京都足立区「公立図書館情報」（CC BY）を加工して作成

バク転の練習方法

基礎は家でも、後ろへ回る練習は教室で。練習を始める前に、ステップを確かめましょう。

STEP01まずは基礎から マット運動・柔軟・体の使い方など、バク転に必要な基礎を身につけます。 STEP02補助付きで挑戦 コーチの補助で安心して、バク転の動きを練習します。 STEP03ひとりで着地！ 少しずつ補助を減らし、自分の力でバク転の着地を目指します。

このページで使っているオープンデータ

上のデータをバク転ナビが加工して作成しています（名前・住所・位置の表記をそろえ、項目の文字から種類を判断して表示）。内容は各データの公開時点のものです。施設の利用条件は、各自治体の案内をご確認ください。

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